经期间享受会让女人变得更漂亮

     经期间享受会让女人变得更漂亮。要知道例假期是让女性变美丽的佳时刻，不仅能够很好的调养身体，还能够很好的减肥，在这个非常时期，你必定不要错失一下北京妇科医院医生介绍的这几件事，只要身心放松的一起，会越变越漂亮，下面就一起来看看吧。

    一美美地被按摩

    传统意义上以为，例假期不能享用按摩，因为按摩师指尖的力度会让你身体受压，影响血流运转。美国纽约大学的医学医生指出，这是女人健康学中的学术误区之一，轻柔的舒缓按摩非但不会影响你的血流运转，还能放松肌肉，削减经痛。

    二天天睡够9小时

    对于繁忙的白领女人而言，好睡觉时刻是9小时15分!既然平常很难睡哪么久，无妨在例假期好好享用!例假期因为荷尔蒙水平上升，你的肌肤到达好状况，假如辅以足够睡觉，那么润滑的肌肤、后翘的曲线、浓浓的女人味即可保持一整月!

    三做足部SPA

    双脚是人体与大地相连的“通道”，在例假期，体内细胞和安排处于打开状况，这时做足部SPA，能更快地帮你排出体内毒素。

    四纵情吃甜食

    冰淇淋、多纳圈、水果糖……在你的例假期，这些“减肥克星”能够被绿灯放行!在例假第1天，人体的糖分代谢速度比平常高16%，在第2-3天，糖分代谢速度可在原基础上再进步一成!更主要的是，在平常晚餐后，你的新陈代谢速度会有所减缓，可在例假期，晚上的燃脂速度一点不比白日慢!

    五做补水面膜

    在例假期，体内荷尔蒙水平会敏捷上升，这时你的肌肤会变得细腻、润滑，毛孔也会减小甚至不见。假如你能在荷尔蒙上升期为肌肤补足够量水分，那水分子在真皮层的驻留时刻会比平常大大增长。例假完毕后，你看上去仍是一样水灵动听!