宫颈糜烂要怎样去预防

　　宫颈糜烂是女性常会听到的一种妇科病，这种疾病初期没有明显症状，等到有症状出现时候此时疾病已经变得非常严重，而且宫颈糜烂这疾病还会影响到其他生殖器官，甚至会影响女性生育。因此，女性有必要了解日常生活如何预防宫颈糜烂。

　　一、健康合理的饮食：平时需要注意饮食规律，在饮食方面需要以清淡为主，多吃蔬菜和水果，避免辛辣、刺激性食物以及油炸食物，都可以有效预防宫颈糜烂。

　　二、注意个人的清洁卫生：个人卫生是否做到位非常重要，女性平时需要保持外阴部的清洁和干燥，能够有效的预防宫颈糜烂发生，这一点是非常重要。平时可以使用温开水清洗外阴部，尽量避免各种清洁液，清洁液的使用容易破坏女性本身的酸碱度，非常容易导致细菌的入侵，而患宫颈糜烂。

　　三、做好避孕措施：在没有做好准妈妈的情况下，需要做好避孕措施，尽量减少做人流手术，以及进行人流手术后对宫颈造成的机械性损伤，平时也需要定期到医院做检查，即使是没有妇科疾病也需要定期到医院做检查。

　　总结：女性平时若是能够做到以上这几点，也是能够有效的预防。同时女性的私密处也需要做好清洁工作，但在清洁过程中需要注意不宜选择不安全的清洁用品，而且平时若是过渡使用清洁用品还会容易导致女性患宫颈糜烂现象。