阴道炎怎样预防

　　阴道炎在如今的生活中，相信很多女性朋友都有过这种经历。女性朋友出现阴道炎的话要及时去进行治疗，在生活中要注意预防。阴道炎对女性朋友的身体的危害是非常严重的，所以要学会预防的方法，下面就来说说阴道炎该怎样预防。

　　1、养成便前洗手的好习惯有助预防阴道炎：人的双手与外界有频繁的接触，很容易会附着各种的微生物、病原体，如果便前不洗手，致病菌容易入侵引起感染，尤其很多女性都有便后擦拭阴道的习惯，跟要注意在便前洗手。

　　2、穿棉质内裤有助预防阴道炎：女性的内裤较好选择棉质的，透气性比较好。内裤还要注意勤洗勤换，洗干净后要在太阳下晾晒，可以更好地杀灭细菌。

　　3、性生活适当、充足睡眠有助预防阴道炎：充足的睡眠是健康的保证，睡眠时间不足、经常熬夜都会降低抵抗力，也是诱发阴道炎的原因之一。

　　4、温水清洁阴部有助预防阴道炎：每天洗澡时可以用温水清洗外阴，注意不要用热水烫洗，这样容易损伤皮肤黏膜。另外不要滥用妇科洗液，频繁使用洗液反而容易影响阴道菌群平衡，反而增加阴道炎的发病机会。